ISTP/ISFP 성격 유형에 맞는 자기 계발 방법
"나답게 성장하는 것, 그것이 진짜 자기 계발입니다" 자기 계발을 시작할 때 우리는 보통 책을 읽거나 강의를 듣는 것처럼 흔한 방법을 떠올립니다. 하지만 중요한 건 ‘무엇을 하느냐’보다 ‘어떻게 하느냐’ 예요. 똑같은 방법도 사람에 따라 잘 맞는 사람이 있고, 그렇지 않은 사람이 있죠.그래서 요즘 많은 사람들이 MBTI를 활용해 자신의 성격을 파악하고, 그것에 맞는 자기계발자기 계발 방향을 찾고 있습니다. 그중에서도 ISTP와 ISFP는 조용하고 내향적인 성격을 지녔지만, 성장하는 방식은 매우 다릅니다. 이 글에서는 이 두 유형을 중심으로 각자에게 잘 맞는 자기 계발 방법을 쉽게 설명드릴게요.ISTP: 현실적인 해결사, 조용한 실천가ISTP는 논리적이고 분석적인 사고를 하는 사람입니다. 혼자 있는 것을 ..
느린 삶이 주는 자기 계발의 진짜 가치
빠르게 살수록 성공하는 시대처럼 보이지만, 진짜 성장은 느림 속에서 일어납니다. 느린 삶은 뇌와 감정, 사고력을 회복시키고 삶의 방향을 정비하게 돕습니다. 이 글에서는 느린 삶이 왜 자기 계발의 본질인지, 뇌과학과 루틴, 실천 팁까지 쉽고 깊이 있게 설명합니다.뇌는 빠름보다 ‘느림’을 통해 성장합니다현대 사회는 속도가 모든 것처럼 보입니다. 빠르게 결정하고, 빠르게 배우고, 빠르게 성공하는 것이 능력으로 여겨집니다. 하지만 뇌과학적으로 보면 뇌는 빠름보다 느림 속에서 더 깊고 안정적인 변화를 만듭니다. 특히 **신경가소성(Neuroplasticity)**은 반복적이고 천천히 쌓이는 경험 속에서 활성화되며, 이는 자기 계발의 핵심 기초가 됩니다.빠른 속도는 순간적인 효율을 낼 수 있지만, 정보의 깊이나 감..